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下面附上一則新聞讓大家了解時事
吃不停 不肥不胖沒有安全感？
:
（優活健康網記者湯蕎伊／編輯整理）很多人認為肥胖是飲食或體質造成的結果，但以新時代思想的觀點來看，在身體發胖前，內在就已發出訊息，要求主人大量進食，或在身體儲存更多的能量，好為生命提供某些服務、解決某些問題。唯有這些問題得到面對、能夠處理，才能徹底解除肥胖的困擾。
肥胖者不斷累積能量或進食，主要是為了增加存在的安全感，或對生命的掌控。有些人努力增加分量以應付生命中難以預料的危機、扛負生命的重擔，或警告隱於暗處可能危害自己的第三者：我不好惹。有些人利用肥胖降低自己外表的吸引力，讓同性朋友放心以換取堅固的友誼，或減低自己對異性的吸引力，以削減自己對性的焦慮。
找回安全感擺脫體重
曾經有過重問題的Ａ小姐說，她大量進食主要是為了得到控制權，因為食物是她唯一能掌握的東西。此外，除了食物，她不知道還有什麼是她想要就能得到的。 她回憶自己未滿周歲就被送進幼稚園，在完全陌生且無力抗拒的環境中，只有吃東西能提供她安定的感覺，而且乖乖吃完東西也是當時博取師長肯定的好方法，由此她的體重開始不受控制、直線上升。
長大後，她不具競爭力的外表也讓她贏得很多同性友誼，同性朋友對她毫無防備，什麼事都願意告訴她，這是她和同性好友間微妙的默契與平衡。當她明白自己過量進食是為了獲得生命的掌控權，而開始改變心態取得對生命的掌控權時，她的體重便逐漸下降。
然而，她和同性朋友的關係也開始面臨微妙的變化，原本認為Ａ小姐沒有競爭力而和她在一起的女性，開始澆她冷水，或者疏遠她。她面臨兩難，知道一旦自己減重成功，原來的朋友很可能就會離她而去。
Ｂ小姐從小就得對抗別人的欺負，所以內心一直有強烈的不安全感，她的潛意識一直告訴自己：只要我夠強壯，別人就不敢欺負我！於是她的身體完全儲存吸收進來的每一份能量，即使理性建議她減肥，潛意識仍然不斷地告訴她：維持體重才能保障你的安全，於是她的體重始終難以下降。
外在行為都只是因應心靈的渴求
坊間減肥方法建議肥胖者用各種生理的方式減重，但新時代的思想則建議運用更深層的心靈力量。因為減重不是單純的飲食習慣和熱量控制問題，這些外在行為都只是因應心靈的渴求。所以，瞭解你所渴求的，試圖以內在的方法解除自己的不安全感，或達到你期待的目標，別讓身體獨力去面對這些問題，體重才可能成功下降。
（本文摘自／ 用心醫病：新時代身心靈整體健康觀／賽斯文化）
社團法人台灣身心靈全人健康醫學學會https://www.facebook.com/TSHM2075/
台南、京都議會 結盟
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醞釀多年，臺南市議會議長賴美惠預定十二日率隊前往日本，與京都市議會簽訂友好交流協定，成為全世界第一個與京都議會簽署友好盟約的市議會，堪稱台日外交大躍進；賴美惠昨天率出訪成員宣布好消息，期盼未來兩個古都在觀光、古蹟保存維護等方面有更多交流，加深台日友好關係。
近年南市與京都市交流頻繁，在日本京都協助下，順利成為世界歷史都市聯盟成員，去年行政院長賴清德並率市府團隊前往京都拜會，經由農委會副主委李退之及南市台日友好交流協會理事長郭貞慧夫婦奔走，京都市議長寺田一博去年來訪推動兩市議會簽約事宜，南市議會也由議員提案連署於定期大會通過。
賴美惠表示，此行除與京都締盟，並將前往滋賀縣及群馬縣議會拜會；臺南與京都都是歷史古都，京都在古蹟維護領域有許多值得借鏡學習之處，期待藉由友好交流協定促進兩市深度合作，帶動經貿、觀光、農業及文化藝術等交流。
郭貞慧指出，臺南與日本結緣深，近年交流層面深廣，此次締盟是兩市友誼升溫見證，期許未來促進更多合作及發展；將隨隊前往的市府新聞及國際關係處長許淑芬樂見兩市議會締盟，也希望議會支持爭取二○二○年世界歷史都市聯盟大會於臺南舉行。
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